Programme :
En amont de la formation :
Auto positionnement sur ses modes de mémorisation
1. Comprendre le fonctionnement de la mémoire
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Les différentes formes de mémoire
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Comprendre le rôle des 4 cerveaux dans le stockage de la mémoire
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Identifier ses canaux sensoriels de prédilection
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Les étapes de la mémorisation : Attention, encodage, stockage et récupération
2. Choisir ses méthodes de mémorisation privilégiée
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Faire des associations
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Créer et utiliser les moyens mnémotechniques
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Utiliser les cartes mentales, la visualisation, la verbalisation
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S’entraîner sur différents supports
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Utiliser l’erreur comme outil de mémorisation
3. Développer sa concentration et son potentiel d’apprentissage
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Définir les objectifs d’application de l’apprentissage
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Identifier le temps nécessaire
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Structurer les éléments à apprendre
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Se fixer un programme avec des méthodes choisies
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Comprendre ses motivations pour favoriser l’attention
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Tester sa mémorisation
Elaboration d’un plan d’actions individuel
Après la formation
Mise en œuvre du plan d’actions
Modalités
Formation : En groupe de 4 à 12 personnes en présentiel.
Evaluation : Evaluation en 3 dimensions, tout au long de la formation. (Positionnement, acquisition, satisfaction) en ligne et en présentiel.
Public
Toute personne qui souhaite muscler sa mémoire
Prérequis :
Aucun
Accessibilité :
Nos formations sont ouvertes à tous publics. Si vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez participer à l’une de nos formations ? Contactez-nous.
Notre approche :
Nous avons différentes façons d’apprendre, que ce soit par l’écoute, l’observation, la réflexion, l’action, l’intelligence collective, l’analogie, la découverte…
Nos formations mélangent ces différentes approches pédagogiques pour faire vivre aux participants une expérience qui leur permettra de retenir, comprendre, faire, questionner et créer.
Non vous ne serez pas assis sur une chaise toute la journée à écouter nos intervenants !!!! Vous serez en mouvement ! vous serez actifs et aurez accès aux outils proposés.
Tarif : 620€ HT
